Om oss

Vi som arbetar på Filiaterapi har många års erfarenhet av möten och samtal med människor. Efter 10 år tillsammans startade vi det som vi båda länge har haft hjärta för – en verksamhet där vi kan få möta människor utifrån det vi tror på. Vi innehar ett psykodynamiskt perspektiv i terapin som kortfattat innebär att undersöka omedvetna konflikter och känslor i tidigare livserfarenheter. Vi innehar även en kognitiv beteendeterapeutisk syn (KBT) som innebär att förändra oönskade tankar, känslor och beteenden för att öka psykiskt välbefinnande. Vi tror att en ökad förståelse för det som finns inom oss, tillsammans med konkreta verktyg för förändring här och nu, kan hjälpa oss att se oss själva ur ett större perspektiv och skapa förutsättningar för ett mer hållbart psykiskt välbefinnande.